最近、朝と夜は寒くなってきましたね。
これからの季節、冷えとの戦いです。
冷え対策グッズや、サプリメントもたくさん出ていますね。
でも、どれがいいのかわからない。
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まだ完全に冷えてはいないし、迷っている間に人気商品は売り切れてしまったりということもありますよね。
会社で、どの商品がいいのか、何が良いのかと、毎日のように話題になります。
そこで、やはり、外からの寒さというよりも、冷えない身体作りのためにはどうしたら良いのかという問題に。
冷えない身体作り、といえば、しょうが。
でもしょうがといっても、すりおろした直後のものがいいという人、乾燥させたものじゃないとだめという人、何にでもチューブのしょうがを入れる人。
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みんな取り入れ方は様々です。
毎日続けたほうが効果があると聞くので、毎日飽きずに美味しく取り入れられるもの、しょうがドリンクがいいのではないでしょうか？
しょうがにはハチミツや黒糖も合うし、飲みやすく身体にも良さそうです。
また、紅茶ならミルクを入れて、しょうがミルクティーにすると、夜もぽかぽかとぐっすり眠れそうです。
さて、どのしょうがを使おう。
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そこで気になっているのが、「しょうが紅茶｜あっとよか」。
化粧品でも有名な、「長寿の里」の商品です。
ホームページを見て、惹かれるところはいろいろとありましたが、生産農家の方が「しょうが作りが楽しい」とおっしゃっていたのがとても印象的でした。
「楽しい」と思いながら作って下さったしょうがって、しょうがも農家の方の思いに答えていそうな気がします。
ティーパッグで使いやすいし、抽出時間も１分なので、忙しい朝でも、夜寝る前でもいいですよね。